Ich kümmere mich immer mehr um meine Mutter, die ihren Alttag nicht mehr so bewältigen kann wie sioe gerne würde. Jetzt habe ich festgestellt, dass sie ständig auf Klo rennt, weil sie Angst hat sich einzunässen. Sie ist "erst" Mitte siebzig, gibt es da noch Übungen und Mittel gegen die Blasenschwäche?
Das klärt am besten der Frauenarzt oder Urologe ab. In dem Alter sind die Bänder nicht mehr so stark. Es kann eine Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung vorliegen, so daß sie immer Druck auf der Blase hat. Der Blasenschließmuskel kann nicht mehr richtig funktionieren. Ansonsten ist Beckenbodengymnastik immer sinnvoll, aber bei einigen med. Faktoren auch nicht mehr hilfreich.
Das sollte erst mal abgeklärt werden und zwar nur durch einen Urologen. Liegt eine Erschlaffung der Bänder vor, z.B. bedingt durch Gebärmuttervorfall, kann man die Bänder hochziehen, z.B. Zoedlerplastik. Das ist eine kleine Operation, wobei ein Band eingenäht wi und die Blase somit ein wenig angehoben wird. Das macht man bei stressbedingter Inkontinenz. Ein Indiz hierfür ist der spontane Wasserabgang beim Husten und schwer Heben. Vor solch einer Operation macht man eine Urodynamik um diese Diagnose zu erhärten.
Eine gute, diskrete und günstige Alternative findest Du auf http://www.inkontinenzcenter.de/ - da bestell ich für meine Mutter immer. Die liefern pünktlich und vor allem schnell. Bei meiner Mutter hat ein Beckenbodentraining leider nicht viel gebracht.
Beckenbodengymnastik ist darüber hiaus auch für den gesamten Rumpf und dessen Haltung sinnvoll!