Was hilft gegen Fußschmerzen vom ständigen stehen und gehen?
julia0017 am 11.04.2008 um 23:13 Uhr
Außer Sportgel....usw. von der Apoteke.(weil bei mir, wo ich arbeite keine Apoteke in der nähe ist)
Und ich hab mal gehört, wenn man auf Zehnspitzen auf und ab hebt mit den Füßen, tun die Füße nicht mehr so weh, stimmt das?
Antworten
wenn dir die füße schmerzen hilft bewegung der zehen auf alle fälle. auch auf und abwippen auf den füßen.
und in der pause kannst du ja die schuhe ausziehen und den füßen eine schöne fußreflexmassage gönnen, das macht frisch und entspannt.
Neben guten Schuhen, die natürlich Voraussetzung sind, würde ich einen Orthopäden aufsuchen, wenn dir die Füsse dauernd weh tun.
Wenn du soviel stehen und gehen musst, solltest du freie Minuten nutzen, um die Füsse hoch zu legen.
julia0017 am 11. April 2008 23:26 Das tue ich so und so :)
vielleicht brauchst du schuheinlagen...das kann der orthopäde feststellen
Wirklich gute Schuhe mit Fußbett wirken auch Wunder. L.G.
Hallo Julia, schau doch mal bei http://www.doctorhelp.de/arm-und-beinschmerzen/arm-und-beinschmerzen-top6.html?k... da bekommst du viele Informationen über Fussschmerzen.
gr medico
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