Frage von vanessacarina, 80

Was hilft gegen enorm starke regelschmerzen?

Hallo :)
Ich habe extrem starke regelschmerzen und nichts hilft. Ich habe schon alles ausprobiert was mir eingefallen ist (wärmeflasche, heißes Bad, schmerztabletten, Tee) und nichts hilft oder es bringt nur sehr kurz was. Gibt es eine Pille die man die ganze Zeit durchnehmen kann damit man keine Periode mehr kriegt?
Vielen Dank für eure Antworten

Expertenantwort
von HelpfulMasked, Community-Experte für Periode & Pille, 24

Guten Morgen,

sei dir zunächst über eines im Klaren: Die Blutung während der Pillenpause ist keine Periode. Die Abbruchblutung ist künstlich und hat mit der natürlichen Periode (durch den Eisprung erzeugt) rein gar nichts zu tun.

Das ist nicht möglich da die Pille (nicht aber die Minipille) den Eisprung ja ohnehin unterdrückt.

Die Abbruchblutung kann also auch während einer Schwangerschaft einsetzen. Zumindest in den ersten paar Monaten. Sie kann zudem jederzeit Ausbleiben, länger/kürzer auftreten usw...

Regelschmerzen sind unter anderem Nebenwirkungen der Pille - sei dir dessen bewusst.

Ich selbst habe auch oft starke Schmerzen während der Periode gehabt und trinke deshalb seither sog. Zyklustee.

Der Zyklustee enthält unter anderem Mönchspfeffer, Schafgarbe und Frauenmantel. Er dient dazu den Zyklus zu regulieren und zudem die Schmerzen und auch PMS zu reduzieren.

Am besten trinkt man den Tee in der 2ten Zyklushälfte - also vor der Periode und auch gerne währendessen.

Mir geht es damit schon viel besser.

  • Magnesium- und Kalziumreiche Kost (Nüsse, Weizenkeime, getrocknete Hülsenfrüchte, Sonnenblumenkerne, weiße Bohnen, Spinat, Hartkäse und Vollmilch)
  • gute Versorgung mit Vitamin B6 (z.B. in Makrelen, Lachs, Bananen und Vollkornbrot)
  • Zyklustee (Mönchspfeffer, Schafgarbe, Frauenmantel)
  • Kräutertee (Schafgarbe, Mönchspfeffer, Gänsefingerkraut, Johanniskraut, Frauenmantel, Kamillenblüten oder Melisse)
  • Wärme (Wärmflasche, Kirschkernkisse, Sauna, heißes Vollbad)
  • Entspannung, Yoga, Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Gymnastik für den unteren Rücken
  • Sport (Radfahren, Nordic Walking)
  • Verzicht auf Nikotin und Alkohol
  • Akkupressur
  • Ätherische Aromaöle (Kamille, Fenchel, Majoran, Wacholder) Einige Tropfen in etwas neutrales Massageöl geben, im Uhrzeigersinn ohne Druck um den Bauchnabel herum massieren. Zweimal am Tag für zwei bis fünf Minuten.

Quelle: fem.com/liebe-lust/artikel/regelschmerzen-10-tipps-schmerzfreie-tage

verzichte bitte darauf die Pille zu nehmen (auch in Zukunft!) - also nicht so wie es im o.g. Link geraten wird.

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Ich rate dir zudem keine Tampons zu verwenden. Die führen zudem zu weiteren Schmerzen (Scheidentrockenheit, Reizung uvm...). Besser wären hier z.B. Menstruationstassen. Wenn man sich damit ersteinmal genau beschäftigt hat und den "Dreh" raushat will man sie nicht mehr missen.

Vorteile:

  • Anti-Austrocknung Die Schleimhaut in der Vagina wird anders als bei Tampons nicht ausgetrocknet und dadurch ist sie besser vor Irritationen oder Krankheitserregern wie Bakterien und Pilzen besser geschützt (s. TSS)
  • Allergiefreiheit Allergieauslösende Stoffe wie sie gelegentlich in Tampons oder Binden zu finden sind, gibt in Menstruationstassen nicht. Praktisch alle Modelle sind aus hochreinem medizinischem Silikon gefertigt. Dadurch lassen sie sich auch restlos und zu 100% hygienisch reinigen.
  • Stressfreiheit durch mehr Fassungsvermögen Je nach Größe fassen die Becher deutlich mehr Sekret als Tampons und du musst nicht ständig ans Wechseln denken. (ich leere nur morgens und abends - trotz starker Periode!)
  • Kostenersparnis Rechne mal hoch wie viel Geld du pro Jahr für Binden / Tampons ausgibst. Bei einigermaßen guter Pflege halten die Becher eine halbe Ewigkeit, das rentiert sich langfristig
  • Sicherheit unterwegs Es kann nerven, immer ausreichend Nachschub dabeizuhaben. Und in einigen Ländern der Welt ist die Versorgung mit Binden oder Tampons nach wie vor extrem eingeschränkt oder schon der nächste Zelturlaub in der Natur kann zum Problem werden - mit dem Becher ist man sicher.
  • Bessere Kontrolle über den eigenen Körper Klingt sinnlos, ist es aber nicht. Mit dem Becher weiß man genauer, wann die Blutung wie stark ist und kann damit besser planen.
  • Umweltfreundlichkeit - produziert keinen Müll!

Quelle: menstruationstasse.net

"Zu Gross!"

Eine Menstruationstasse ist nicht grösser als ein Vibrator oder ein Penis…erstere faltest du aber, bevor du sie einführst!

"Gruselig!"

Und ein "Wattestöpsel" ist es nicht?

"Zu teuer"

Du gibst das Geld einmal aus und nach ca. 6 Monaten sparst du wieder ein.

"Zu kompliziert!"

Nicht komplizierter, als das erste Mal Tampon benutzen. Du musst nur wieder etwas neues lernen.

"Zu aufwendig"

Mit ein wenig Erfahrung bist du so schnell wie beim Tamponwechsel.

"Unhygienisch!"

Sind es deine Zahnbürste, deine Zahnspange, dein Vibrator oder der Penis
deines Freundes etwa auch? Kochst du sie aus oder wirfst sie nach jedem
Gebrauch weg?

"Noch nie davon gehört!"

Weil neue Ideen selten schnell akzeptiert werden (auch wenn sie 1930 das
erste Mal aufgetaucht sind!) und weil es viel lukrativer ist, Wegwerfprodukte zu produzieren, die Frau jeden Monat wieder einkaufen muss.

Q: afriska.ch/dafuumlr--dagegen.html

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Lg

HelpfulMasked

Antwort
von Zuhzu, 35

Es gibt keine Pille wo man keine Periode mehr bekommen kann das wäre zu schön für uns Frauen da müssen wir durch.Da du auch keine Linderung bekommst wenn du Schmerztabletten nimmst das ist außer gewöhnlich deshalb würde ich dich gerne bitten das du dir einen Termin beim Frauenarzt holst und das mit ihm abklärst denn nur er kann dir helfen.

Denn ich halte es für nicht gut wenn du weis ich was alles ausprobierst.

Lase erst mal schauen woran es liegt. 

Kommentar von vanessacarina ,

Ok vielen Dank für deine Hilfe :)

Kommentar von Zuhzu ,

Bitteschön :))

Expertenantwort
von schokocrossie91, Community-Experte für Pille, 21

Jede einphasige Mikropille (außer den sehr hoch dosierten) lässt sich durchnehmen, die Pause ist unnötig. Minipillen nimmt man zwar auch durch, diese verhindern aber nicht die Periode, da sie anders wirken.

Antwort
von birgits1978, 33

Was mir gigantisch geholfen hat war eine "Akupunkt-Massage nach Penzel". Danach musste ich nicht mal mehr Schmerztabletten nehmen.
Die Pille nur wegen der Schmerzen würde ich dir nicht empfehlen....

Antwort
von AirotcivS, 25

Was ich hier lese zwecks Jubrele: Jubrele nimmt man durch,d.h ein Lamgzeitzyklus, man hat also keine Pillenpause, in der man seine Periode bekommt. Allerdings macht gerade die Jubrele bei vielen Mädchen/Frauen Zwischenblutungen, da sie nur ein Hormon hat. Sie wird auch als Stillpille genommen für Frauen, die gerade ein Kind bekommen hat. Also zu sagen, dass man mit dieser Pille keine Periode bekommt ist nicht ganz richtig. Die eine verträgt es die andere nicht.
Generell könnte dir aber ein Lamgzeitzyklus helfen,d.h ( egal welche Pille) du nimmst sie einfach durch und machst keinen Pause!

Hast du schon mal die Buscopan probiert? Die sind entkrampfend, gezielt bei Regelschmerzen

Antwort
von Wonnepoppen, 30

Welche Schmerztabletten nimmst du?

nein, es gibt keine Tabletten dagegen!

Antwort
von pullimaus2910, 26

Die Pille heißt Jubrele und die musst du dir beim Frauenarzt verschreiben lassen. Funktioniert auf alle Fälle eine Zeit lang gut. Hatte das Selbe Problem. Viel Erfolg

Antwort
von AquariumFan, 37

Ja die Pille gibt es. Keine Ahnung ob du die so in der Apotheke bekommst oder ob du dir die vom Arzt verschreiben lassen musst. Rede am besten mit deiner Mutter.

Antwort
von Fiorella1302, 15

Ingwer soll anscheinend die Regelschmerzen lindern☝🏼️

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