Die Hose an lassen.

Und richtige Baumwollsocken. Nichts Sythetisches.

Nicht zum Bund gehen, hilft prima :)

Um Blasen bei Übungsmärschen zu verhindern, kannst du nur folgendes tun: Ich weiß von meinem Vater, der selber bei der Bundeswehr ist, dass man an den Stiefeln nichts machen kann, um Blasen bei marschieren zu vermeiden. Er hat immer alte Socken getragen, also erhat sie mal zwei Tage angezogen, dann wieder drei Tage liegengelassen, auf jeden Fall sollte man keine neugekauften Socken tragen. Natürlich muss der Stiefel auch eingelaufen sein, damit sich die Füße an das Marschieren und das Laufen mit den Stiefeln gewöhnen. Es gibt aber auch spezielle Schuheinlagen, die Schwellungen und Blasenbildung verhindern sollen. Du musst auch aufpassen, dass der Schuh nicht optimal am Fuß anliegt, damit keine Wunden durch Reibung entstehen. Aber aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass die Ausbilder auch darauf achten, dass Gwdl die optimale Ausrüstung bekommen!!!!! Ich hoffe, dass hilft dir bei Übungsmärschen!!!! Das hört sich jetzt vielleicht ein bisschen brutal an, aber wenn du Blasen hast, dass stech sie mit einer Nadel auf und sprüh sie mit Desinfektionsmittel ein. Ob dies normale Soldaten tun, weiß ich nicht, aber ich habe einen Bekannten, der bei einem Sonderkommando bei der Bundeswehr ist. Ich hab ihn mal gefragt und er und seine Kameraden machen das, wenn sie Blasen haben.

Zwei Paar Socken (bereits 2 Tage getragen), Fußpuder, Stiefel vorher mind. ne Woche getragen haben, also nicht ungetragene. Hatte damit keine Probleme. Vorher noch 2-3 Schmerztabletten einwerfen, wenn dann Blasen kommen sollten, tuts kaum weh ;-))

Besorg dir Pflaster und Melaleuka in Jojobaöl,das tust du dann auf die Pflaster und auf die Blasen,dann tut es nicht mehr so weh.Must dich halt erst an die Schuhe gewöhnen

Ich weiß von meinem Mann, das sie vor Wanderungen/Marsch die getragenen Socken in Plastiktüten gesteckt haben und einige Tage später zum Marschieren angezogen haben. Neue Socken = Blasen an den Füßen

Sie werden nicht gleich mit 25km anfangen - da mussten wir alle mal durch und es war gar nicht sooo schlimm...!

Talk in die Schuhe streuen.

Just say NO! ;P

Mit Blasen kannst du dich krankschreiben lassen!

aufpassen das die socken im schuh keine falten bilden

Gibt es nicht so spezielle Pflaster, die Blasen verhindern sollen? Stopf damit deine gesamten Schuhe aus.

Gut eincremen.Da muste aber durch.

Fußnägel schneiden anfällige stellen wie zehen und ferse abtapen mit leukoplast gute socken (nicht von C & A oder der Bundeswehr)

Zwei paar Socken übereinander anziehen.

Habe mal gehört, das es helfen soll, wenn man sich die Füße dick mit Vaseline einschmiert.

getragene socken.. also zum marsch die socken vom vortag anziehen...

oder vor'm marsch zum arzt gehen;-)

gutes schuhwerk

Dass die Schuhe gut sitzen, evtl Pflaster, dicke Socken ...?