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Was hat Euch gegen Zähneknirschen geholfen?

gefragt von bernadette am 21.05.2007 um 21:50 Uhr

Mein Herzblatt hat schon eine seit einiger Zeit so eine Schiene, aber z.Z.ist es trotzdem wieder ziemlich schlimm. Welche Entspannungstechniken können da helfen?


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Lotusblume12
 
beantwortet von Lotusblume12 am 21. Mai 2007 21:58
2x
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Liebe Bernadette, ich weiß ja nicht was für ein Typ Mensch dein Herzblatt ist. Mir hat Yoga geholfen. Lieben Gruß Lotusblume


neurodoc
 
beantwortet von neurodoc am 21. Mai 2007 23:10
2x
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Du sagst es: Entspannungsübungen! Welche das sind, ist zweitrangig (Autogenes Training, Yoga etc). Die Ursache für das nächtliche Zähneknirschen ist nämlich fehlende Entspannung bei psychischer Anspannung.


ETEAM
 
beantwortet von ETEAM am 22. Mai 2007 15:03
1x
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und eventuell noch mal mit dem Zahnarzt sprechen...


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