was soll´s, man lebt nur einmal :o))

Ich rauche nicht, ich treibe ein wenig Sport, ich trinke Alkohol, 5 x Obst und Gemüse schaffe ich nicht. Und ansonsten mache ich mir wenn ich tot bin Gedanken, ob mich einer um 14 Jahre behumst hat.;)

Ich rauche nicht, treibe gern Sport, esse gern Gemüse und viel Obst und trinke mit Behagen Whisky und spanische Weine. Ob ich damit nun ein paar Jahre länger lebe oder nicht ließe sich vielleicht bei einem Glas alten schottischen Single-Malt-Whisky diskutieren – aber wirklich interessieren tut's mich nicht.

Ich trinke so gut wie keinen Alkohol, höchstens Sylvester 2 Glas Sekt, allerdings rauche ich pro Tag ca. 20 Zigaretten. Obst jeden 2. Tag, ebenso Gemüse, dazwischen aber Salat! Sport gelegentlich, wenn es die Arbeit zulässt! Bis jetzt fühle ich mich ziemlich wohl und wenn das bis zu meinem 100. Geburtstag so bleibt, werde ich auch nichts daran ändern!

Was hat die geschilderte Lebensweise mit mangeldnem Spaß zu tun?

Kann man nur dann Spaß haben oder seine Dasein als spaßig bezeinen (lassen) wenn man Fleischesser und Gemüseverweigerer ist der zum Essen Wein und Bier und zwischendurch einen Schnapps trinkt, dieses gemütlich im Sessel mit einer Schachtel Zigaretten abrundet und vor dem Fernseher mit der Tüten Chips den Nachmittag und Abend verbringt?

Ich unterstütze weder die eine noch die andere Aussage und "pure" Lebensweise als der Weisheit letzter Schluß. Churchil sagte:"No sports" und rauchte wei ein Schlot in johe Alter, Ebenso andere bekannte und weniger bekannte Menschen. Wiederum andere kasteien sich selbst und versagen sich jede persönliche Freude, was je nach Gusto immer etwas anderes sein kann, und leben ebenso lange oder auch ebenso kurz.

Ein jeder sollte einfach sein bischen Grips einschalten und nutzen und ein, und vor allem sein persönlihes, Mittelmaß halten und leben.

Kann man nicht trotzdem Freude haben - auch wenn man nach dieser Methode leben würde ? Ich denke schon !!!

Ich rauche nicht, trinke nicht und versuche mich ausgewogen und gesund zu ernähren und sehe auch das Ergebnis!!!! Ich bin 30 und sehe aus wie 25!!! Meine Schwester hingegen raucht und trinkt ab und auch was, sie ist drei Jahre jünger als ich und sieht aber aus wie 30!!!!

ich schließe mich HerrnLich an, allerdings werde ich in Zukunft meine vier Obstportionen auf fünf aufteilen :D

pj

bin nichtraucher, aber gelegentlich ein glas whiskey, muss schon mal sein, sport mehr im sommer, als im winter und obst ess ich reichlich.

aber trotzdem kann mir morgen ein dachziegel auf den kopf fallen und das war's dann...

spass habe ich bis zum umfallen dennoch!

Ich halte diese Empfehlungen für vernünftig und bin mir sicher, dass die spätere Lebensqualität und Gesundheit sehr von diesen Faktoren abhängt.

5 Mal am Tag Obst & Gemüse essen ist doch kein Problem, meiner Meinung nach. Was isst man denn sonst zum Frühstück/ Mittag/ Abend? Nur Buttertoast mit Wurst und mittags nur ein Schnitzel mit Pommes oder ein halbes Hähnchen?

Rauchen ist Mist - da braucht man nicht drüber zu diskutieren.

Sport und Bewegung sollten normal sein - es kann ja auch Spaß machen!

Trinken in Maßen oder gar nicht Trinken stellt wahrscheinlich für die meisten das grundlegendste Problem dar.

Man kann durchaus Freude am Leben haben, ohne auf Alkohol, Nikotin, Faulheit und Fast food & Co. zurückgreifen zu müssen. :-) Wobei man schon auch manchmal "sündigen" dürfte/ sollte. Betonung auf "manchmal".

das rauchen hab ich aufgehört weils mit dem Husten immer schlimmer wurde. Die Ziggis haben aber geschmeckt...

Alkohol trink ich schon mal ganz gern, Gläschen Prosecco beim Treff mit Freundinnen, Bier beim Kneipenbesuch oder Baccardi-Cola beim abtanzen....

Obst und Gemüse esse ich sogar mehr als 5 Portionen am Tag - dafür esse ich keinerlei Tierprodukte....

die Fleischeslust kommt deswegen nicht zu kurz!

Sport ist in Ordnung, hab Hunde die 3 mal tägl. raus wollen und dann geh ich ab un zu schwimmen

Du tust mir aber schon besonders leid, wenn du nur durch ungesundes Essen, Saufen, Rauchen und Faulenzen ein bißerl Freude haben kannst! Ich beziehe meine Lebensfreude ganz woandersher.

diese fünf Portionen Obst und Gemüse sind doch kaum einzuhalten, außer man arbeitet in einem Obst und Gemüsehandel. Und wenn man über die ganzen Schadstoffbelastungen nachdenkt mag man gar nix mehr essen.

Ich rauche nicht trinke seltenst und mache überhaupt keinen Sport

Ich sündige zwischendurch auch ein Bisschen. Aber im Allgemeinen lebe ich sehr gesundheitsbewusst.

Wobei ich "sündigen" für ein zu hartes Wort halte um Alkoholkonsum zu beschreiben.

:-)