Das wichtigste ist, dass du deine Haut morgens und abends gründlich reinigst und anschließend eine gute Tages/Nachtcreme benutzt. Da sollten deine Pickel schnell verschwinden. Außerdem ist eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst sehr wichtig.

Mittel gegen Pickel

Es gibt eine Vielzahl von Mitteln, die gegen Pickel und Akne helfen (sollen). Viele Hausmittel gegen Pickel kann man bereits kostengünstig und schnell selbst herstellen. Oft helfen aber auch Mittel aus der Apotheke, wie Vitamin B5, Teebaumöl oder Heilerde. Gut zur Bekämpfung von Pickeln und Akne ist Sonnenlicht. Eine Übersicht mit einer kurzen Erklärung der Mittel erhalten Sie hier….

Vitamin B5 Das Vitamin B5 auch Pantothensäure genannt, ist wichtig für den Stoffwechsel und dient dem Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Aminosäuren, Fetten und der Cholesterin-Synthese. Der tägliche Bedarf von Vitamin B5 sollte bei mindestens 6 Gramm liegen und ist in Vollkornbrot, Reis, Eiern, Früchten, Gemüse, Milch und alkoholischen Getränken enthalten.

Gegen Pickel hilft hochdosiertes Vitamin B5 indem 10 Gramm pro Tag eingenommen werden aber trotz gewisser Erfolge die zur Verringerung von Akne und Pickeln führten, ist die Wirsamkeit gegenüber den genannten Hautkrankheiten wissenschaftlich noch nicht bewiesen.

Teebaumöl Das Teebaumöl ist ein Öl, welches vom Teebaum stammt und einen nicht angenehmen Geruch hat und in seiner puren Form auf die Akne oder Pickel aufgetragen wird. Aber obwohl damit gewisse Erfolge erzielt werden können, kann es durchaus sein dass die Haut auf dieses Öl mit Reizungen reagiert.

Heilerde Die Heilerde ist ein Pulver und wird aus Lößablagerungen der Eiszeit gewonnen und wurde in der Antike zur Hautbehandlung eingesetzt. Das aus der Heilerde gewonnene Pulver wird mit kalten Wasser vermischt und auf die durch Akne oder Pickel betroffene Hautstellen für mindestens eine Stunde aufgetragen.

Nach der Auftragung können Entzündungen sowie Schmerzen zurückgehen und hat positive Auswirkungen auf den Kreislauf und Stoffwechsel. Bei Akne und Pickeln sollte die Heilerde mindestens zwei-, bis dreimal in der Woche für je Stunde aufgetragen werden, damit sich langfristig Erfolge erzielen lassen.

Sonne Die Sonne hat positive Wirkungen auf Akne und Pickel, weil es dabei zur Austrocknung der Haut kommt und diese besser durchblutet wird. Der Sonne sollte man sich nicht sehr lange aussetzen, weil dies zu Hautreizungen führen kann und daher ist es besonders empfehlenswert die Haut vor dem Sonnengang stets mit Sonnenschutzöl einzucremen.

Rotlicht Das Rotlicht wirkt gegen Entzündungen, Pickel und Akne, unterstützt die Durchblutung und sollte mindestens zwei-, bis dreimal in der Woche für je 15 Minuten angewendet werden. Diese Heilmethode ist sanft und zeigt langfristig Erfolge gegen Hautkrankheiten wozu auch die Akne und Pickel gehören.

Quelle: http://www.akne-netz.de/mittel-gegen-pickel-vitamin-b5-teebaumol-sonne-rotlicht-...

Was mir ein wenig geholfen hat (ich habe eine Art Spät-Akne), ist das Verwenden von Wascherde sowie Zinktabletten und das Auftupfen von Teebaumöl. Feuchtigkeitscremes mit Minzeextrakten tun meiner Haut auch gut.

Die Wascherde bekommt man u.a. im Reformhaus in Tuben. Man befeuchtet sich das Gesicht zuvor und trägt anschließend eine ca. haselnussgroße Menge auf das Gesicht aus, massiert sanft und wäscht es dann mit klarem Wasser ab. Danach eine Feuchtigkeitscreme auftragen :) Nur bloß nix Fettiges verwenden, davon wirds nachher noch schlimmer.

Versuche es mal mit der Salbe "Clearasil". Die trocknet die Pickel aus. Ist in jeder Apotheke erhältlich.

Die Zink-Wundheilsalbe von Abtei hilft auch ganz gut gegen Pickel, ist auch im Preis günstiger als Clearsil, obwohl auch das nicht schlecht ist.

einfach die Pubertät durchleben,dann verschwindet der Pickelkopp ganz von alleine.

Diese frage wurde schon sehr oft bei gutefrage.net gestellt.