Können auch Frauen Kickboxen trainieren? Ich möchte gern meine Oberarme besser definieren, ist das die richtige Sportart dafür?
natürlich können auch Frauen Kickboxen ausüben. Prominentes Beispiel ist Regina Halmich, die Boxweltmeisterin, die war früher auch Kickboxerin. Allerdings nur wegen der Oberarme würde ich das nicht machen, da Kampfsport generell den gesamten Körper trainiert und nicht nur die Arme
seit 1969 betreibe ich Kampfsport. Meine Oberarme konnte ich hierbei nicht definieren, dafür sollte man sich besser einen Ausgleichsport suchen wie z.B. Kraftsport. Aber Achtung, sollten Sie zuviel Kraftsport betreiben, wird dies Sie beim Wettkampf (Kickboxen) erheblich beeinträchtigen. MfG
Die Kickboxen ist in den 60ern in den USA aus verschiedenen Kampfsportarten entstanden. Die Oberkörpertechniken entsprechen dem traditionellen Boxen. Zusätzlich werden Fußtechniken eingesetzt.