Was gehört alles zu einem durchtrainiertem Typ (Sixpack usw.)?

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2 Antworten

Alles ?! Nacken, Schulter, Brust, Rücken, Bauch, Trizeps, Bizeps, Unterarm (!!), Beine und Waden! 

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Na alles... Beine, Arme, Bauch, Rücken...

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