Was gegen Selbstzweifel/Selbsthass tun?

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1 Antwort

Sowas hatte ich auch. Alleine ist es schwer dagegen anzukommen. Du musst dir erstmal über die Gründe im klaren sein. Ob es vielleicht an deine äußeren liegt , das dich unsicher macht. Dann würde ich dir hier kurz sagen , dass Schönheit erlernt ist und von der Gesellschaft abhängig. Jeder ist schön.  Oder ob du vielleicht Probleme in der Familie hast. Gegen den Grund musst du dann versuchen was zu tun. Mach dir klar was du gut kannst oder versuch ein Talent zu finden (Sportarten oder zb zeichnen ) lass dir von Freunden sagen warum sie dich mögen. Auch wenn es schwierig ist lass den Kopf beim gehen nicht hängen und lächel dich im Spiegel immer an. Das stimuliert das Unterbewusstsein.  Zur Not musst du mit jemanden darüber reden auch professionelle Hilfe sollte man nie ausschlagen. 

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