ich woltle mich erkundigen wie oder was macht man bei einer heilfasten

Du musst erst mal den Darm entleeren entweder Du trinkst eine Glaubersalzlösung oder Du machst Einläufe. Dann kannst Du Wasser trinken, auch vermischt mit Fruchtsäften, oder Gemüsebrühe trinken,... Einleiten und Aufhören tust Du das am Besten mit einem Obsttag.
Grüße, Steffi

Heilfasten sollte man unter Anleitung eines Arztes oder Heilpraktikers machen.Erstmal muss man abführen,mit Glaubersalz.Dann fängt man an mit Gemüsebrühen.
Dankeschööön :-)