Frage von YoWriter24, 179

Was für Erfahrungen habt ihr mit Freeletics?

Was für Erfahrungen habt ihr mit diesen Workout? Ich habe gehört das es hart sein soll, aber nimmt man dardurch auch erfolgreich ab und baut Muskeln auf?

Antwort
von 0815Interessent, 134

Mit jedem fordernden Workout wirst du abnehmen und fit werden. Das Problem mit solchen Apps ist nur, dass niemand da ist um deine Form bei der Ausübung zu korrigieren, wenn du Fehler machst.

Mit falscher Ausübung kann man sich viel kaputt machen. Da sind selbst die billigen Fitnessstudios besser, die Trainer dort haben wenigstens etwas Ahnung und können bei der Form helfen.

Kommentar von YoWriter24 ,

Danke für die sehr Hilfreiche Antwort! Ich denke ich werde auch eher regelmäßig ins Fitnessstudio gehen auch wen es im Schnitt teuer ist. :)

Antwort
von xmiriix, 150

Also mit der app bin ich nicht klar gekommen aber das workout an sich War gut :-)

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