Frage von LittleGirl12,

Was essen nach erbrechen?

was sol man da so essen?

Antwort von Dangrieser,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Wie hier schon gesagt wurde, ist es nach dem Erbrechen sehr wichtig, den Flüssigkeitshaushalt wieder in Ordnung zu bringen. Der Verlust von Mineralien kann ein echtes Problem für den Organismus werden! Und damit es erst gar nicht zum Erbrechen kommt, kann man es bei leichter Übelkeit auch mit einem Hausmittel versuchen. Reagiert man schnell und hat die Übelkeit keine ernsthafteren Ursachen, hilft das oft sehr gut und reißt das Ruder nochmal rum!

Video von mariluis Fragant21.03.2012 - 17:24
Natürliche Mittel gegen Übelkeit
Antwort von Rotesgesicht,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

zwieback hab ich als kind oft gegessen

Antwort von saasu,

Trinken ist erstmal wichtiger als essen: Nicht zu kalt oder zu warm, für den Magen ist Kümmeltee extrem hilfreich (schmeckt besser als man denkt!). Gegen ersten Hoffnung versprechenden Hunger vielleicht eine mäßig würzige Brühe - am Besten natürlich aus frischem Gemüse selbst gekocht, zur Not auch Instant. Dann, wenn du magst, Haferschleim oder weichgekochte Kartoffeln mit ebenso weich gekochten Möhren - wenn es dir schon besser geht, gern mit einem kleinen Klecks Butter. Auf keinen Fall sehr fettes oder stark gewürztes Essen und immer schön langsam. Viele Menschen können sich auch gerade bei "verkorkstem" Magen sehr gut auf ihr Gefühl verlassen, was ihnen gut tut - bzw. umgekehrt wird ihnen sofort wieder übel, wenn sie etwas riechen oder auch nur sehen, das ihnen jetzt nicht gut tun würde! Von Okoubaka halte ich auch sehr viel - manchmal wirkt Gastricum-Heel genauso gut oder gar besser. Alles Gute!

Antwort von David56,

Als allererstes musst Du Deinen Flüssigkeitshaushalt wieder in Ordnung bringen. Das gilt umso mehr bei mehrmaligem und/oder anhaltendem Erbrechen. Du solltest kohlensäurefreies, mineralhaltiges Wasser trinken und/oder einen säurefreien Kräutertee, - z.B. Fencheltee, Salbeitee. Behälst Du die Flüssigkeiten drinnen, kannst Du es mit ein/zwei Scheiben trockenem Zwieback versuchen. Gerade bei mehrmaligem oder lang anhaltendem Erbrechen, solltest Du aber bedenken, dass da auch eine Vergiftung, z.B. Lebensmittelvergiftung (gerade bei der momentanen Hitze) dahinter stecken könnte.

Antwort von Xiphoid,

Wichtig ist, dass du nach dem Erbrechen erst mal deinen Flüssigkeitshaushalt auffüllst, ambesten mit lauwarmen Wasser (Leitungswasser,zumindest ohne Kohlensäure) oder lauwarme Tees (Kamille, Pfeffi,Fenchel)wenn der drin bleibt, dann mit gedrückter Banane oder gekochten leicht gesalzenen Reis oder eben Zwieback probieren und wenn das drin bleibt, dann langsam wieder zur Normalität übergehen. Wenn das Erbrechen nicht aufhört und auch keine Flüssigkeit drin bleibt, zum Arzt!

Antwort von Jana990,

Salzstangen sind sehr gut. Oder Zwieback. Am besten du trinkst auch noch ein Glas Cola. Das hilft gegen Übelkeit.

Kommentar von Xiphoid,

Cola mit Salzstangen ist nach heutigem Wissenstand ungünstig bei Durchfall oder Erbbrechen, es reizt nur noch mehr und bläht durch die Kohlensäure auf.

Antwort von sejeluchabe,

Essen:
Zwieback, altes Weissbrot, Haferschleim mit Wasser angerührt mit kl. Prise Salz. Trinken:
Kamillen-Fenchel-Tee, lauwarmes stilles Wasser

Wobei sich die Frage nach der Ursache stellt.
Magenverdorben, zu lange Exposition in der Sonne, zuviel durcheinander gegessen, Alkoholmixturen, nach Kaffeegenuss usw.? Wie sah das Erbrochene aus? Nur Essensreste oder anderer Aspekt?

Daher die Frage an dich, ob das Erbrechen isoliert auftritt oder andere Symptome hinzukommen wie Durchfall, Blähungen, Kopfschmerzen, Fieber, Gliederschmerzen, Abgeschlagenheit, Schwindel,...?

Bei akuter MAgen-Darm-Symptomatik bietet sich zur Behandlung: Okoubaka D6 3 Globuli alle 1/2 h an bis Ausbleiben der Symptomatik. Dir gute Besserung:-)

Antwort von mitzemaus,

es gibt von aldi oder andern supermärkten magen und darm tee das beruigt den magen salzstangen kamillentee leichte suppen zb hühnersuppe aber immer langsam essen und gaaanz gut kauen damit der magen nicht merh so viel machen mus .

Antwort von ProvinzEngel,

Normalerweise sollte man 24 Stunden, nach dem man erbrochen hat nichts essen. Schau, dass du viel Tee trinkst.

Nach diesen 24 Stunden kannst du dann mit Zwieback und trockenen Semmeln wieder mit dem Essen beginnen.

Antwort von blumentina,

erstmal tee trinken, dann zwieback oder kekse...

Antwort von solange,

Zwieback und Kamillentee

Antwort von bienchen66,

eine suppe, aber ind dem warmen wetter würd ich vielleicht eher auf zwieback, brezeln,salzstangen solche dinge raten

Antwort von enigmaenomine,

Salzstangen und Cola trinken

Kommentar von mitzemaus,

aber nur ausgeschlagene cola die kohlensäure rezitz sonst noch mehr und kann das erbrechen fördern ... die cola is auch nur dazu da um den elektrolyt haushaltwieder auf zufüllen was die salzstangen auch tun durch das salz also is cola garnicht unbedingt notwendig

Kommentar von enigmaenomine,

ja ok verstehe bei mir hatte das halt geholfen, ja ok jeder reagiert ja anders

Kommentar von lunalobo,

Also Cola ist nach dem Erbrechen gar nicht gut. Reizt den Magen nur unnötig! Wie bereits in anderen Kommentaren gesagt. Beruhigender Tee oder stilles Wasser sind zum trinken dann erst mal am besten

Antwort von Hasii,

Am besten nur Wasser trinken, oder eine Suppe essen.

Antwort von Norne,

leichtes zeug: brot und wasser.

Antwort von Scrubsflosse,

Suppe

Antwort von domgeteil19,

zwieback!!!!

Antwort von Gummibaerchen08,

zwieback

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