Bitte auch Platz 2 nennen.
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was ist das für ne auswahl???
gibt mineralwasser mit viel magnesium

Bitte auch Platz 2 nennen!
Und danach?

Platz 2?

Vollkornprodukte, Keimlinge, Weizenkeime, Hülsenfrüchte, Grünkohl, Weißkohl, grüne Bohnen, Tomaten, Spargel, Spinat, Fenchel, Mais, Kohlrabi, Hirse, Naturreis, Haferflocken, Bananen, Brombeeren, Himbeeren, Kiwi, Erdbeeren, Erdnussbutter, Cashewnuss, Mandeln, Haselnuss, Edamer, Gouda, Buttermilch und natürlich im Mineralwasser !

Weder noch, wenn du wirklich deinen Magnesium-Haushalt für den Sport oder wegen der Diabetes aufmöbeln willst, bleibt dir nur ein Magnesium-Präparat. Die Spurenelemente in den Elementen sind zu wenig.
und hat viel zu wenig drinnen, um überhaupt relevanz zu haben. Übrigens eine Ueberdosis Magnesium führt zu Problemen.