Frage von Schmidt96, 31

Was denkt ihr welches gewicht wäre das richtige ?

Hey ich bin 1,70m und 19 Jahre alt . Welches Gewicht würdet ihr empfehlen das es nicht zu wenig nicht zu viel ist und gesund aussieht also im Endeffekt was denkt ihr wäre ein gutes Gewicht das es in keine Richtung gesundheitsgefährdend ist ?

Antwort
von sleepyweekend, 11

Also soweit ich weiß ist das Idealgewicht körpergröße -10.
Also wäre das bei 1,70m 60 kilo
Ich hoffe du weißt wie ich das meine:)
Aber Muskeln wiegen mehr als Fett von daher kann man wahrscheinlich nicht hundertprozentig sagen, was das perfekte Gewicht bei welcher Größe ist
Ich hoffe ich konnte trotzdem weiterhelfen

Antwort
von AskViky, 6

Es hängt davon ab wieviele sportliche aktivitäten man macht, wie viel/wenig man isst, ob man krank/gesund ist und von der größe. Durchschnittlich wiegen frauen in dem alter ca 50-65k.

Antwort
von Vivibirne, 5

60-65 kg :)

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