Frage von DerEchteMarvin, 77

Was bringt Zec plus whey connection?

Hallo, ich bin noch nicht so erfahren mit Protein und wollte fragen was Zec plus whey connection bringt

Antwort
von Sexhilfe, 67

Kannst du in der beschreibung lesen
Whey im normalfall bringen dass deine muskeln schnell mit eiweiß versorgt werden und sich so leichter bzw. Schneller aufbauen lassen
Achtung wenn du anfänger bist rate ich dir zu billigeren wheys wie z.b. esn Designer whey
Am anfang brauch dein körper noch nicht ganz so hochwertige eiweiße wie später

Viele grüße Daniel

Kommentar von DerEchteMarvin ,

Ok Danke für die schneller Antwort!

Kommentar von Sexhilfe ,

kein problem :)

Kommentar von Sexhilfe ,

du kannst auch das erste jahr ganz ohne proteinshakes trainieren hab ich auch gemacht und es hat super funktioniert und bei einigen kumpels ebenso aber dann musst du eine sehr gute ernährung haben sprich es ist egal wie du deinen eiweißbedarf am tag deckst ein sehr guter trick ist den teuren proteinshake durch magerquark zu ersetzen den quark einfach in einen mixer oder mit dem pürierstarb mixen und banane dazu geben und fetig haferflocken dazu sind auch sehr gut viel spaß

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