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Was bringt mehr Radfahren oder Schwimmen?

gefragt von Kriecher am 21.05.2009 um 20:06 Uhr

Was verbrennt mehr Kalorien und Fett und was ist für die Muskeln besser? LG, Kriecher

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StefanMadre
 
beantwortet von StefanMadre am 21. Mai 2009 20:10
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Schwimmen! Sofern Du nicht badest, sondern wirklich schnell schwimmst. Es sind mehr Muskelgruppen beteiligt und die Kälte des Wassers kühlt deinen Körper zusätzlich. Ihn auf Temperatur zu halten erfordert zusätzliche Energie.


Pan89
 
beantwortet von Pan89 am 21. Mai 2009 20:08
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Fahr doch mit dem Rad zum nem entfernteren Schwimmbad!

Kommentar von Kriecher am 21. Mai 2009 20:08

Oder nach dem Radfahren als Abkühlung schnell ins Becken.

Kommentar von Simple_avatar7smallPan89 am 21. Mai 2009 20:11

ja so war es gemeint. mit dem Rad zum Bad, schwimmen und zurück mit dem Rad nach Hause

Kommentar von Kriecher am 21. Mai 2009 20:18

Ja, zum Trocknen dann noch mim Rad xD


Nickita
 
beantwortet von Nickita am 24. Mai 2009 09:30
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Schwimmen,ganz klar! Der Körper wird leichter und man braucht beim Schwimmen jeden Muskel!


Nickita
 
beantwortet von Nickita am 24. Mai 2009 09:30
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Schwimmen,ganz klar! Der Körper wird leichter und man braucht beim Schwimmen jeden Muskel!


marcel1986
 
beantwortet von marcel1986 am 22. Mai 2009 13:24
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Schwimmen


Holinger
 
beantwortet von Holinger am 21. Mai 2009 21:16
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Schwimmen!


Draschomat
 
beantwortet von Draschomat am 21. Mai 2009 20:11
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Radfahren schätze ich...


frog94
 
beantwortet von frog94 am 21. Mai 2009 20:11
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kommt drauf an wie man schwimmt oder fährt. schnell schwimmen verbrennt fett wie sonstwas, aber nur im becken stehen und nett gucken oder ganz langsam schwimmen wird dich da nicht so weiterbringen.


Renaissance
 
beantwortet von Renaissance am 21. Mai 2009 20:08
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Es heißt ja immer, daß beim Schwimmen alle Muskeln im Körper mit beansprucht werden... Also würd ich dies annehmen.


selina789
 
beantwortet von selina789 am 21. Mai 2009 20:07
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beides ist sehr gut aber glaube schwimmen bringt mehr weil auch die hände mitmachen


ibicks
 
beantwortet von ibicks am 21. Mai 2009 20:06
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radfahren


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