was benötigt man am besten für den yoga sport?

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6 Antworten

Du brauchst bequeme Kleidung, eine gute sportmatte und eine Anleitung oder Ideen was du für Übungen machen willst :)

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Eine Yoga Matte, bequeme Kleidung und los.

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Hallo HanniBunny ,

Um Yoga zu machen brauchst du auf jeden Fall eine große ISO Matte weil der Boden einfach zu hart ist und dir das weh tun würde ohne eine Matte .Als Kleidung ist nichts wichtiges vor geschrieben , einfach am besten Sportkleidung  oder Klamotten in denen du dich gut bewegen kannst und dich wohlfühlst. Sonst brauchst du eigentlich nichts besonderes . Aber wenn du Yoga machst , wäre es gut wenn du den Ganzen Schmuck von dir entfernst weil das dich verletzten kann ( Ohrringe , Uhren , Armbänder , Ketten etc ....)

LG , 

Unicorn 

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Leichte, bequeme Sportsachen, saubere Füße, evtl. eine Yogamatte und eine(n) super Yogalehrer(in). Und etwas Geduld, die zahlt sich aber 100%ig aus !

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Eine Yogamatte und Gelenkigkeit

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Eine gute Yoga Matte, bequeme Kleidung und eine gute Anleitung

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