Was bedeutet Squat Jumps 3x6-10 ?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Kniebeugen hochspringen und in der kniebeuge wieder landen ..6-10 Wiederholungen und 3 mal 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

3 Sätze mit 6 bis 10 Wiederholungen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?