Warum werde ich nicht Satt. Was hilft?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Isst du immer genug Kohlenhydrate? Geh mal zum Arzt 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von BabaEren
01.12.2015, 22:40

Kohlenhydrate hm ich denke nicht.. Ich probiers mal! Danke! :)

0

Mehr Gemüse, weniger Fleisch und Kohlenhydrate. Das macht den Magen voll und hält satt ohne viele Kalorien.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von BabaEren
01.12.2015, 22:40

Vielen dank! :D

0

Wenn man hunger hat, fängt man an, schnell zu essen. Da das Hungergefühl nach erst ca. 20 min einsetzt, isst man weiter, obwohl man schon genügend gegessen hat. 

Langsamer essen, mehr kauen. Sagt Mutti schon immer!!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von BabaEren
01.12.2015, 22:39

Haha, danke für die Weisheit.

1