ist bei mir immer anders herum

ich wach immer bald auf wenn ich ausschlafen könnte aber wenn ich arbeiten muss könnte ich den ganzen tag schlafen und aufstehn fällt total schwer!

Ich stehe immer um 6 Uhr auf, auch zu Weihnachten und Neujahr. Das hat sich so eingestellt, und ist bei mir kaum noch zu ändern. Dafür bin ich aber morgens immer sofort hellwach.

Vielleicht schläfst du außerhalb der Ferien nicht ausreichend. Oder erholst dich nicht ausreichend. Wenn dann kein Zwang mehr da ist, der die viel beschworene innere Uhr aktiviert, holt sich dein Körper einfach, was er braucht.

Eigentlich wacht man während der Nachtruhe eh viel häufiger auf, als man so mitbekommt. Das liegt daran, dass man sich nur an Wachzeiten erinnert, die länger als 3 Minuten sind. Anscheinden reicht die Zeit bei dir, um dir morgens klar zu machen, das du Ausschlafen kannst oder den Wecker auszuschalten und dann nimmst du diesen kleinen Check nicht mehr war.

Stand mal in Welt der Wunder dazu drin. Wir Menschen habe ne innere Uhr die uns weckt, wenn wir aufstehn müssen. Mir klappt das auch .

Bei mir ist´s leider nie so :( Du Glücklicher, genieße es einfach!

Bei meinen Kindern ist das umgekehrt. Wenn die in die Schule müssen, könnten die bis 12 schlafen, aber sobald Wochenende ist, sind sie um 5 oder halb 6 wach.

du hast eine gute innere uhr mir geht es genauso

weil du dich innerlich darauf eingestellt hast.

du hast scheinbar eine sehr gute, innere uhr! :-)

bei mir ist es andersrum. wenn ich aufstehen muss, dann will oder kann ich nicht, wenn ich endlich mal ausschlafen kann, bin ich total früh wach...