warum vergisst man (meistens) seine träume?
jedes mal wenn ich was träume und drüber nachdenken will was passiert ist ist es aufeinmal weg und kann mich nicht mehr erinnern
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sie finden im Unterbewußtsein statt. Manchmal behält man es sich, manchmal eben nicht.
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Ich glaube es kommt darauf an, wie tief man geschlafen hat. Desto besser, desto weniger erinnert man sich an seine Träume.
Es ist Übungssache, sich an Träume zu erinnern.
Wenn du dich erinnern möchtest, leg Notizblock und Stift neben das Bett und schreib sofort nach dem Aufwachen auf, an was du dich erinnerst.
http://www.traum.ch/erinnern.html
Wenn man sich nicht an Träume erinnert, kann das ein Gedächtnisproblem sein und manchmal helfen B-Vitamine, das zu beheben.
Du musst unmittelbar nach dem Aufwachen den traum laut vor dich hin erzählen, solange du dich noch daran erinnerst. Nur dann gibst du deinem Gehirn die Möglichkeit, die Informationen im Langzeitgedächtnis zu speichern.
Wache unmittelbar nach einer Tiefschlafphase auf,dem REM-Schlaf.Dann dürfte es klappen mit der Erinnerung.
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