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Warum trainieren nur Frauen im Fitstudio diese Gynokologenstuhl-Übung?
gefragt von morten am 21.05.2007 um 20:09 Uhr
Warum trainieren Männer diesen Muskel nicht?
Antworten
beantwortet von Tomorru am 21. Mai 2007 20:15
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Weil Männer es selten als eine trainingsnotwendige Muskelgruppe ansehen, nur wettkampfbedachte Bodybuilder trainieren auch dort. Was man diesen Frauen allerdings nicht sagt, ist das man Fett nicht weg trainieren kann und das eine Gewebestraffung an dieser Stelle mit einer solchen Übung weit mehr Gewichtung und weit mehr Wiederholungen bedarf.
beantwortet von sonne55 am 21. Mai 2007 20:16
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weil sie glauben, diese muskel nicht trainieren zu brauchen, oder weil ihnen diese bewegungen peinlich wären...
Kommentar von 
Tomorru am 21. Mai 2007 20:27
Tomorru am 21. Mai 2007 20:27 letzteres weniger, Hierzu gibts bei MCFit sogar nen Werbungsjingle der darüber informiert wozu es gut es das zu tun. In meiner MCFit-Filliale trainieren einige Männer an diesesn Maschinen.
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