Frage von nummer12345678, 32

Warum spüre ich beim latzug zur Brust nicht mein latissimus, sondern eher mein Nacken und Arme?

Antwort
von Blindi56, 23

Meistens spürt man eher die kleineren, weniger trainierten Muskeln, die ja an der Bewegung beteiligt sind und man muss sich sehr konzentrieren, das im Zielmuskel zu spüren.

Antwort
von GymFreak1900, 25

Wie genau führst du Ihn denn aus? Ich selbst trickse da auch manchmal und ihn zu spüren. ;-)

Antwort
von eternity55, 20

Der latissimus zieht die Arme eher hinter den Rücken. Verändere mal die Zugrichtung.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten