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Warum soll man in der Schwangerschaft besonders "grünes" Gemüse essen?

gefragt von Peggy76 am 06.10.2007 um 20:29 Uhr

Reply


Shira
beantwortet von Shira am 6. Oktober 2007 20:32
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Vermutlich, wegen der darin enthaltenen Folsäure.


clou66
beantwortet von clou66 am 6. Oktober 2007 20:37
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Mein Arzt meinte damals, wegen der Folsäure und des Eisens aber gegessen habe ich das was mir geschmeckt hat und was ich bei mir behalten konnte :-)


vollimleben
beantwortet von vollimleben am 6. Oktober 2007 20:44
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habe ich noch nie gehört hauptsache obst und gemüse ob nun grün blau lila oder kariert es kommt auf den vitamingehalt an folsäure ist wichtig ist aber ein spurenelement und musst schon riesige mengen vertilgen besser ein folsäurepräparataus der apotheke oder drogeriemarkt vermeide nur blähendes gemüse und hülsenfrüchte und ansonsten geniesse die bunte vielfalt alles gute


HirnClaudia
beantwortet von HirnClaudia am 6. Oktober 2007 20:31
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In der Schwangerschaft sollst Du rotes Obst und Gemüse essen. Scheinbar sind hier die wichtigsten Nährstoffe drin.


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