Frage von XVVZX, 115

warum sind meine Oberschenkel nur so dick?

Ich bin am Bauch realtiv normal, naja ein oder zwei Fettpölsterchen sind noch zu finden. Doch was mir am meisten sorgen macht sind meine Oberschenkel, die für mich sehr fett sind. Beim sitzen sieht man das so richtig. Warum sind nur meine Oberschenkel realtiv fett und wie bekomme ich das weg???

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Dick & Muskulatur, 50

Hallo!  Was soll ich denn da erst sagen? Hänge mal ein Bild an. 

Auch wie sich die Beine entwickeln ist genetisch gesteuert und wird sich an Vater oder Mutter orientieren - in seltenen Fällen auch abweichend an den Großeltern. Die Genetik bestimmt auch, wo sich bei Diät, Hungern oder Sport Fettmassen abbauen. Welchen Sport Du da wie machst ist kaum von Bedeutung. Joggen z. B . macht wirklich dünne Beine, greift aber auch anderweitig Fett ab. Alles Gute.

Antwort
von vetkoalamed, 65

Die Figur ist genetisch bedingt. Es gibt Frauen, die breite Hüften haben, Frauen, die kurze Beine haben, Frauen mit breitem po etc. Das was du beschreibst, nennt sich reiterhosen. Die Oberschenkel sind im Verhältnis zum Rest recht massig. Und das ganze eben wirklich immer. D.h. wenn du stark abnimmst, bleibt dieses Verhältnis gleich. Nur eben, dass du vielleicht noch an Brustumfang verlierst und die Beine noch massiver wirken. Du kannst sie lediglich durch gezielten kraftsport straffen. Training mit dem eigenen körpergewicht bietet sich da an.

Kommentar von vetkoalamed ,

bei Männern gilt natürlich das gleiche. habe eben erst im Kommentar gelesen, dass du männlich bist.

Antwort
von 2Taktfindichgut, 57

Das ist normal bei dem weiblichen Geschlecht. Bei Männer ist die Fettablagerung vor allen Dingen im Bauch, bei Frauen in den Oberschenkeln. Dass beste ist Joggen oder ein Laufband.

Kommentar von XVVZX ,

Ich bin männlich :)

Kommentar von 2Taktfindichgut ,

achso :D ja dann kann es nur sein das du dir das Einbildest. Wenn die komplette Körperlast auf den Oberschenkel während dem sitzen einwirkt ist das normal das die sich halt ausbreiten.

Kommentar von Candik ,

Durch eine Diät z.B eine low carb diät kannst du Viel fett verlieren allerdings mit kombination sport (laufen/schwimmen/fahrrad fahren )

Antwort
von wolfram0815, 34

Wieso machst du dir deswegen so große Sorgen? 

Kommentar von XVVZX ,

weil das schlecht und dick aussieht. Ich will schlank aussehen!

Kommentar von wolfram0815 ,

Naja, ich dachte, das wäre eine Erkrankung, weil du dir deswegen Sorgen machst. Aber du hast was ganz normales, das sicher zu keiner Einschränkung führt.

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