warum sind die letzten Kilos denn so schwer?

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2 Antworten

Hallo ! Ich habe mich auch dazu entschieden so 15-20 kilo abzunehmen .. dürfte ich dich fragen wie du es geschafft hast und in wie vielen monaten?

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Wie gross bist du wie viel wiegst du, wie alt? Wie hast du abgenommen? Wie ernährst du dich jetzt? Wieviele kcal nimmst du zu dir? Welchen Sport machst du? Und wie viel? 

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