Warum schaffe ich nicht mehr so viele Liegestütze?

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2 Antworten

Vielleicht muss sich dein Körper an die neue Belastung gewöhnen. Oder aber es fehlt dir an Ausdauer. Ich an deiner Stelle würde meinem Körper etwas Zeit geben um sich an die neue Belastung zu gewöhnen.

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Deine Muskeln brauchen auch mal Erholung!

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