weil cola light und chips light auch nich light sinnd.. vllt steigste von cola light nomma um auf wasser und von chips light auf obst un gemüse was hälste davon?

weilst de imer noch dee Kalorinsche zu dir nimscht

An zuviel Hirn kanns nicht liegen...

weil alle light-produkte dem körper vorgauckeln, er bekäme etwas süßes und so dein heisshunger auf naschen grösser wird und der körper dich so woanders das zeugs herbei schaffen lässt. stell dich auf eine normale ernährung um, lasse denn ganzen "licht-quatsch" mache FDH und statt chipse mal möhren knabbern usw. lg

Schon bitter wenn man sich ausschlieslich von Cola und Chips ernährt O.o

Hallo?!? Cips leight na super ;( Wie wärs mal mit gesunder Ernährung, Obst , Gemüse und Sport? Und andere sinnvolle FRagen werden gelöscht na echt toll ...

blöde frage!! hast du nix besseres zu tun??

weil das mit light überhauptnix bringt weil dafür dann mehr zucker oder sonst was drin ist was dik macht. am besten du steigst von cola auf wasser oder saft(fruchtgehalt 100%) um und von chips auf äpfel

Trink Wasser und iß Obst

Das 'Light' dabei ist Volksverdummung. Es schmeckt nicht nur ätzend, es wirkt sich auch überhaupt nicht auf den Körper aus. Man gaukelt dem Konsumenten nur was vor, damit der Verkauf angekurbelt wird...

also. in cola light ist zwar weniger zucker drinnen, aber immer noch ungesund und ein dick macher. trink wasser, ess obst & gemüse und mach SPORT.

cola light enthält statt zucker süssstoff und koffein, beides ist appetitanregend. chips haben zwar um einiges weniger fett, aber kaum weniger kalorien als die normalen.wer abnehmen will muss eben auf lange sicht chips und cola nur ab und an mal mit in den ernährungsplan einbauen.

Ernähre Dich gesund, iss Vernünftiges und regelmäßig, treibe Sport und es wir Dir besser gehen!

Ich vermute, dass Du Dich ganz ungesund ernährst. Das angebliche light-Zeug ist oft auch ungesund. Warum nimmst Du keine ganz normale Nahrung (Obst, Gemüse usw.) ?

Es wäre wohl etwas einfach, wenn man nur auf weniger kcal, bei zwei Produkten umsteigen würde. Man muss schon sein ganzes bisheriges Eßverhalten umstellen um ab zu nehmen. Es ist schon mal gut, das du umsteigst, aber auch Chips mit weniger Fett haben noch genug kcal und wenn du viel davon ist, nimmst du auch nicht ab, denn Fett ist nach wie vor drin enthalten. Bei Light-Produkten muss man auf die Nährwerte achten, es gibt nämlich solche und solche. Du solltest Cola Light und Chips nur ab und zu essen, nicht dauernd. Besser ist Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, eben gesund. Bewegst du dich genug? Trinkst du genug Wasser, also gesunde Sachen?...Viel Erfolg.