Warum nehme ich nichts mehr ab?

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3 Antworten

Hallo, 

das liegt zum einen an den Muskelaufbau, da Muskeln mehr als Fett wiegen und zum anderen liegt es daran, das der Körper sich an eine bestimmt Kalorienzufuhr schnell gewöhnt. 

Wie sieht denn deine Ernährung aus? 

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Mehr Muskeln = Mehr Körpergewicht. Muskeln wiegen pro Kubikzentimeter auch mehr als Fett.

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Richtig geraten du baust Muskeln auf. Die sind ja nicht aus Luft. Beobachte dein Bauchumfang der sollte kleiner werden.

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