Frage von alexandra753, 25

Warum nehme ich durch Kohlenhydrate und Fett ab?

Immer hab ich versucht Low Carb zu leben und jetzt hatte ich die Schnauze voll, hab fetten Käse, Eis und Schokolade gegessen und abgenommen. Wie kann das sein?

Antwort
von CJoe78, 10

Du nimmst ab, wenn du etwas weniger Kalorien zu dir nimmst, also du verbrauchst. Was du bis dahin isst, ist egal. Ob du nun Kohlenhydrate, Fette oder Eiweiße isst um abzunehmen, spielt eine untergeordnete Rolle.

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