Ich hab ein Problem - ich werde nicht mit Ablehnung fertig. Dabei meine ich solche, bei denen ich mich echt bemühe. Manche liegen mir so am Herzen und es tut mir unheimlich weh, wenn ich abgelehnt werde und nicht mal den Grund kenne. Geht es Euch auch so? Was macht Ihr dagegen? Manche Menschen bekomme ich nicht aus meinem Kopf raus und zermarter mir das Hirn, wieso das alles so ist. Wer kann mir helfen? Was kann man tun? Vielen dank und schöne Feiertage vorab! LG Marlies
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die bemühuungen perfekt zu sein oder ein gutes bild bei den anderen abzugeben nerven oftmals, mich zumindest .... gerade die Ecken und kanten machen einen Menschen liebenswert

Natürlich ist es unangenehm aber es wird immer Menschen geben die nicht miteinander können. Vielleicht bemühst du dich zu sehr?! und wirkst deshalb aufdringlich!
Hm hab ich auch schon gedacht und mich zurück gezogen. Aber da passiert dann auch nix. Komisch ist das. LG
ich kann es voll gut nachvollziehen, denn ich bin auch ein ziemlich sensibler mensch...aber du kannst es nie allen recht machen, es hat immer irgend jemand was auszusetzen, daher sei wie du bist und dann kommst du auch an die wahren freunde...lass das andere nicht an dich ran...wenn du mal in vielen jahrzehnten auf dem totenbett liegst...denkst du, dass dich das die eine oder andere blöde aussagen noch aufregen,....da denkst du dann an die wesentlichen sachen zurück...und das heißt für divch jetzt, dass du dich nicht aufregen sollst...auf durchzug schalten und das leben genießen :-)

Ich denke, es kommt auf den Einzelfall an. Es muß ja nicht bei jedem Mal, wo Dir sowas passiert, der gleiche Grund sein. Überleg Dir mal, was die Menschen, bei denen es Dir so geht gemeinsam haben. Vielleicht kommst Du dann auf ein "Muster" bei Dir oder bei den anderen.
Dass Du selbst mit Ablehnung Schwierigkeiten hast ist - denke ich - erst mal nichts Ungewöhnliches. Wie wäre es denn, wenn Du diese Schwierigkeiten nicht hättest? Welches Gefühl gegenüber Menschen, bei denen Du Dich abgelehnt fühlst, hättest Du denn lieber?

Du kannst nicht von jedem geliebt werden. Möglicherweise erinnerst Du jemanden an einen üblen Zeitgenossen und Du kannst gar nichts dafür. Also nimm Dir das nicht so zu Herzen, Du magst ja schließlich nicht auch jeden Menschen, der neben Dir auf der Rolltreppe steht, oder?

Entspanne Dich und gehe ganz normal auf die Menschen zu. Versuche nichts zu erzwingen, damit erreichst Du das Gegenteil und akzeptiere das es Menschen gibt, die Dir nicht gleich um den Hals fallen wollen.

Liebe Marlies,
ich gehe jetzt mal von meiner Familie aus, meinen Eltern, meiner Schwester und noch Mann. von meiner Ma werde ich nicht abgelehnt. Mein Vater ist sehr ruhig, da denke ich manchmal ich werde abgelehnt, wohl weil er nichts sagt. Aber es ist kein Ablehnen in diesem Sinne, er ist einfach kein Mensch der Gefühle zeigt, oder sagt das hast Du schön gemacht. Er lobt nicht. Da muß ich sagen, das fehlt mir oft. Aber er drückt es anders aus. Sie sehe ja auch wie er zu einer Mutter ist. Da ist es das Gleiche. Wenn sie was kocht, ißt er es. Sie würde gerne ohne nachzufragen, hören..es war lecker.
Meine Schwester lehnt mich zwar nicht ab, aber es kommt wenig von ihr. Ich gebe da auch oft mehr von mir, aber es kommt nichts zurück. Ich glaube aber bei meinem Vater und meiner Schwester, sie können nicht anders. Ich versuche da was, was nicht geht. So habe ich mir ihre eigene Art zu eigen gemacht und komme damit besser klar.
Als Ausgleich habe ich 3-4 sehr gute Freunde ( komischerweise Männer )die mir dann ein Kompliment oder Lob machen, je nachdem wie ich angezogen bin, oder was ich mache. Bei ihnen habe ich nicht das Gefühl er Ablehnung. Da fühle ich mich angenommen wie ich bin.
Alles was die Familie betrifft, wirst Du wohl immer dieses Gefühl haben. Du gibst mehr, als die anderen. Irgendwie versucht man es ihnen recht zu machen, für sie ist es aber einfach nur selbstverständlich. Dadurch kann es sein, dass Du eine Ablehnung spürst für Dich oder auch ein Gefühl hast Du seist überflüssig. Das ist aber nur Dein Gefühl. Frage einfach mal, ob sie Dich überhaupt brauchen ? Sie werden diese Frage allein schon nicht verstehen, worauf Du raus willst.
Ich stehe mittlerweile auf dem Standpunkt, wenn ich nichts zurück bekomme, egal wie, muß ich mich schützen. Das sieht dann so aus, indem ich vieles nicht mehr mache. Das ist in einer Familie naürlich schwerer als bei Freunden. Ich könnte Dir noch sehr viel dazu schreiben. Dann aber lieber privat. Solltest Du meine E-Mail wollen frage mich einfach.
Ach ja und was meinen noch Ehemann angeht, da konnte ich machen was ich wollte. Ich war immer der Überzeugung, es reicht immer noch nicht. Nach 10 Jahren habe ich den Schlußstrich endgültig gezogen. Auch da sind mir meine Freunde hilfreicher und sehr viel mehr wert. Leider, nicht mein Mann !!! Aber er sieht, jetzt in einer Freudschaft, klappt es von beiden Seiten besser.
Dir liebe Grüße Rea
hallo marlies, leider kenne ich es nur zu gut. ich kann nur schwer damit umgehen und ich ecke in fast jeder, nein eigentlich in jeder lebenslage an menschen an. vielleicht weil ich immer grinse, vielleicht weil ich einfach dazu gehören möchte, vielleicht weil ich aber dennoch auf ein nettes miteinander beharre, vielleicht weil ich frage und nicht dumm sterben möchte, vielleicht weil ich auch meine meinung sage, vielleicht weil ich auch impulsiv sein kann. wer weiß es schon. ich versuchte meinen leidensdruck dadurch zu verringern, indem ich die betreffenden fragte woran es lag, doch leider waren die menschen nie mensch genug, um eine antwort zu geben. ihnen ist nicht bewußt das einen vermeintlich nett nichtantwort schlimmer ist, als die antwort, denn mit einer ehrlichen antwort könnte man arbeiten, seinen fehler erkennen und beheben, oder einfach in ruhe feststellen das die interessen, oder persönlichkeiten zu unterschiedlich sind. wie auch immer, ich wünschte mir auch, das die menschen ehrlich sagen woran man ist - leider gehen sie einfach und haben nicht den mumm in den knochen zu sagen wo das problem war. Leider
Wenn du abgelehnt wirst, ist es ganz normal, dass du erst einmal enttäuscht und traurig bist. Dann tut es gut, sich in Erinnerung zu rufen, dass, wenn ein anderer dich ablehnt, es nicht bedeutet, dass du generell ablehnenswert bist. Dieser eine Mensch mag dich lediglich in diesem Augenblick nicht. Das kann mit seiner momentanen Stimmung, seinen Erwartungen, seiner Lebensgeschichte, etc, zusammenhängen. Rufe dir auch in Erinnerung, dass andere Menschen dich mögen. In den Videos zur Angst vor Ablehnung auf http://www.expertenrat.info findest du viele Hilfestellungen.

Mein guter Rat an Dich:
wer mich kennt, der mag mich, wer mich nicht mag, der kann mich....

naja... ein Grund ist schoneinmal unterbewusst: die Strömst immer einen Geruch aus, den das unterbewusstsein des anderen dazu animiert, dir nicht zu trauen. dazu kommt noch, dass einige vllt einfach nur angst vor dir haben, und desshalb Abstand von dir halten wollen... manche Menschen sind einem einfach suspekt, kann man nichts ändern, und das problem hat jeder!!

Liebe Marlies,
ich gehe jetzt mal von meiner Familie aus, meinen Eltern, meiner Schwester und noch Mann. no meiner Ma werde ich nicht abgelehnt. Mein Vater ist sehr ruhig, da denke ich manchmal ich werde abgelehnt, wohl weil er nichts sagt. Aber es ist kein Ablehnen in diesem Sinne, er ist einfach kein Mensch der Gefühle zeigt, oder sagt das hast Du schön gemacht. Er lobt nicht. Da muß ich sagen, das fehlt mir oft. Aber er drückt es anders aus. Sie sehe ja auch wie er zu einer Mutter ist. Da ist es das Gleiche. Wenn sie was kocht, ißt er es. Sie würde gerne ohne nachzufragen, hören..es war lecker.
Meine Schwester lehnt mich zwar nicht ab, aber es kommt wenig von ihr. Ich gebe da auch oft mehr von mir, aber es kommt nichts zurück. Ich glaube aber bei meinem Vater und meiner Schwester, sie können nicht anders. Ich versuche da was, was nicht geht. So habe ich mir ihre eigene Art zu eigen gemacht und komme damit besser klar.
Als Ausgleich habe ich 3-4 sehr gute Freunde ( komischerweise Männer )die mir dann ein Kompliment oder Lob machen, je nachdem wie ich angezogen bin, oder was ich mache. Bei ihnen habe ich nicht das Gefühl er Ablehnung. Da fühle ich mich angenommen wie ich bin.
Alles was die Familie betrifft, wirst Du wohl immer dieses Gefühl haben. Du gibst mehr, als die anderen. Irgendwie versucht man es ihnen recht zu machen, für sie ist es aber einfach nur selbstverständlich. Dadurch kann es sein, dass Du eine Ablehnung spürst für Dich oder auch ein Gefühl hast Du seist überflüssig. Das ist aber nur Dein Gefühl. Frage einfach mal, ob sie Dich überhaupt brauchen ? Sie werden diese Frage allein schon nicht verstehen, worauf Du raus willst.
Ich stehe mittlerweile auf dem Standpunkt, wenn ich nichts zurück bekomme, egal wie, muß ich mich schützen. Das sieht dann so aus, indem ich vieles nicht mehr mache. Das ist in einer Familie naürlich schwerer als bei Freunden. Ich könnte Dir noch sehr viel dazu schreiben. Dann aber lieber privat. Solltest Du meine E-Mail wollen frage mich einfach.
Ach ja und was meinen noch Ehemann angeht, da konnte ich machen was ich wollte. Ich war immer der Überzeugung, es reicht immer noch nicht. Nach 10 Jahren habe ich den Schlußstrich endgültig gezogen. Auch da sind mir meine Freunde hilfreicher und sehr viel mehr wert. Leider, nicht mein Mann !!! Aber er sieht, jetzt in einer Freudschaft, klappt es von beiden Seiten besser.
Dir liebe Grüße Rea
