Frage von lonse, 28

Warum komme ich nach 4h schlaf besser aus dem Bett, als bei 7-8h?

Warum ist das so?
Ich bin zwar den Tag ein bisschen müder, aber bin nie kraftlos oder schlapp.

Antwort
von nettermensch, 16

das reicht wohl deinen körper, aber keine sorge, dein körper holt schon den schlaf, die er braucht.

Antwort
von CAPTAlN, 18

Du musst dir denken; Unser Schlaf verläuft in Phasen. Wenn du in der falschen Phase deinen Schlaf unterbrichst, sprich aufwachst, war dein Körper nicht darauf vorbereitet und reagiert dementsprechend

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten