Woher kommt das Knirschen und warum macht man es? Was kann man dagegen tun?

Das ist häufig eine Stressbewältigung. Nähere Infos kannst du hier finden:
Häufigste Ursache für Knirschen ist Stress oder die sog. Frühkontakte. Diese Frühkontakte entstehen z.B. durch Zahnwanderung (infolge unversorgten Zahnlücken oder fehlenden Kontaktpunkte)Da Knirschen auf Dauer das Kauapparat schädigt sollte man einen Zahnarzt konsultieren.

Sprich mal mit Deinem Zahnarzt darüber. Es gibt Schienen, die Du Nachts tragen kannst, dann ist zumindest der Abrieb schon mal gestoppt.
Häufig ist das Zähneknirschen ein Zeichen von Stress.

Ist aber nicht gut meine Mutter hat das gemacht jetzt hat sie vorne eine leichte vertiefung geh mal zum Zahnartzt die fertigen dir eine art Nachtzahnspange an.

Nicht jeder knirscht nachts mit den Zähnen. Manche tun es, dann verordnen viele Zahnärzte eine Beißschiene. Ich kenne versch. Leute, die so ein Ding getragen haben, aber keinen, dem es geholfen hätte!!!
♥ Sender am 17. Juli 2008 17:56 Soll ja auch nur gegen den Abrieb der Zähne helfen...

Es kann Stress sein , es kann Kalkmangel sein. Um dieses zu klären besuche einen Arzt und rede mit Ihm darüber. Hatte es auch eine Zeit lang und habe dagegen eine B12 Kur vom Hausarzt bekommen was auch geholfen hat. Das soll nicht heißen das nicht andere Ursachen vorligen können. Deshalb ist ein Gespräch mit dem Arzt wichtig. Notfalls wenn gar nichts mehr geht macht der Zahnarzt einen Knirsch-schutz über die Zähne.