Frage von schmerzen2002, 34

Warum knackst meine schulter wenn ich liegestütze mache?

Ich mache jeden tag liegestütze und es ist seit gestern so dass es knackst wenn ich welche mache.

Antwort
von ppatriks, 13

Die Schulter knackt da der Muskel verhärtet ist, dabei knackt dieser. Es ist nicht schlimm, nach Öfteren Training sollte dies nicht mehr vorkommen.

Wenn es weiter so geht sollte man ansonsten zum Arzt gehen.

Kommentar von schmerzen2002 ,

danke

Kommentar von ppatriks ,

Bitte bitte ^^

Antwort
von LoveRuhrpott, 14

Bei mir knackt auch ständig mal was

Kommentar von schmerzen2002 ,

wie meinst du das?

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