Warum kann man im Alter nicht mehr so gut und lange schlafen ?
Warum kann man im Alter nicht mehr so gut und lange schlafen ? meine Oma und mein Opa klagen darüber und sagten mir, dass es wohl jedem so gehen würde, wenn man mal jenseits der 70 Jahre ist. Warum ist das so - kennt Ihr das Phänomen ?
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ab einem gewissen Alter braucht der Körper weniger schlaf
Das kann ich von mir nicht behaupten: mit zunehmendem Alter wird mein Schlabedürfnis immer größer.
Eigentlich ist es eher umgekehrt! Was machen sie denn so tagsüber?
Weil du als Rentner in der Regel den ganzen Tag Zeit hast und keinen nennenswerten Stress mehr, so wie in jungen Jahren. Der Körper ist ausgeruht und braucht weniger Schlaf zur Regeneration.
ist nicht bei allen so...eventuell sind sie nicht so ausgelastet, wie früher
ab einem gewissen Alter braucht der Körper weniger schlaf
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na wenn sie aber weniger Schlaf brauchen, würden sie doch nicht klagen