Warum kann ich danach nicht mehr einschlafen?

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1 Antwort

Schaust du dann immer auf dein Handy ? Das ist der größte Fehler, den die meisten komplett unterschätzen. Schaue, wenn du nachts wach wirst, nie auf dein Handy. Nicht mal für die Uhrzeit. Hab ich mal genauso gemacht und zack, hatte ich das Problem nicht mehr 👍

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