Warum ist man vor allem im unteren Bereich so dick?

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3 Antworten

Gerade um die Taille setzt sich vermehrt Fett an, wie auch am Hintern und an den Beinen. Da hilft kein Fitnessstudio..Jedenfalls nicht sehr effektiv. Einfach mal weniger essen um mal ab und zu ein bisschen Konditionstraining betreiben;)

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Anscheinend setzt du an den Regionen schnell an.

Versuch mal Cardio Einheiten in dein Training einzubauen, Ernährung umstellen und Supersätze zu machen.
Bei fragen kannst du mich auch einfach persönlich anschreiben

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Nimmst da scheinbar langsamer ab

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