Frage von Jonas0305, 57

Warum ist Karl Ess so erfolgreich mit seiner "Fitnessstrategie"?

Karl Ess hat ja eine komplett andere Fitnessnutrition. Sein Motto: High Carbs, low Protein. Wenn ich im Wettkampfmodus bin esse ich vor der Regatta auch nur Carbs, aber er macht das seit Jahren so. Und ich kann mir das nicht erklären...
Vielen Dank für Eure Antworten!

Antwort
von kloogshizer, 40

Es sagt ja niemand das viele Proteine schädlich für Muskelaufbau sind. Aber ich glaube Proteine werden einfach maßlos überschätzt. Der Körper kann die selbst synthetisieren. 

Antwort
von toomuchtrouble, 38

Weil Ralf Sättele, der Kopf hinter dem vermutlich heimlich mit Anabolika vollgestopften Proll-Veganer Karl Ess, Horden von Fake-Profilen in sozialen Netzwerken pflegen lässt, die Fragen stellen, warum Karl Ess so erfolgreich ist.

Kommentar von Jonas0305 ,

Bei solchen Antworten wundert es mich nicht, dass dein Username "toomuchtrouble" ist. Viel einfacher kann man es sich als Mensch ja nicht machen, als einfach zu sagen, dass etwas sch3isse ist, ohne Beweise zu haben.

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