Warum ist es so was kann ich dagegen machen?

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3 Antworten

Wie alt bist du?

Also ich esse eigentlich immer bin auch eigentlich nicht dick (bin 170 groß und wieg 70kg) es ist ja auch nicht schlimm es schmeckt doch ;)

Was bei mir hilft Kaugummi kauen, weil dadurch hast du nicht das verlangen etwas zu essen

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Kommentar von dilaraaaaaaaaaa
04.05.2016, 15:34

bin 16 ^^ stimmt daran habe ich garnicht gedacht danke

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Kommentar von DaniGGa3
02.10.2016, 09:42

Das mit dem Kaugummi KANN aber zu einer Sucht führen...spreche da aus Erfahrung 😅

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Also ich hab in der Vergangeheit ab und zu aus Langeweile gegessen. Zwar habe ich dadurch nicht zugenommen, hatte aber oft Bauchschmerzen von dem ganzen ungesünderen Zeug, was ich nir reingestopft habe.
Versuch' in solchen Situationen entweder Zwieback (ist leicht verdaulich), Haferflocken, Obst oder Gemüse zu essen. Oder trink' 1-2 Gläser Milch.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. :)

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Was machst du dir denn genau?

Ein "normales" Essen, oder eher zb. etwas Süsses?

Oft ist es so das man nach dem normalen Essen hunger auf etwas süsses bekommt.

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Kommentar von dilaraaaaaaaaaa
04.05.2016, 15:29

zum beispiel eben gerade ich habe mir rühreier gemacht nach ca. 15min habe ich mir Cornflakes gemacht

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