gutefrage.net, die Ratgeber Community
version2_beta
Forum |  Richtlinien |  FAQ
68 

Warum hat man nach dem Schwimmen immer besonders viel Hunger?

gefragt von xhomme74 am 11.04.2007 um 15:47 Uhr

Geht euch das nicht auch so?? Ich habe nach dem Schwimmen immer richtig Hunger. Manchmal auch, obwohl ich mich nicht sehr angestrengt habe. Was ist die ursache?


[Inhalt beanstanden]     Page[Diese Frage merken]  
Reply     Forward_question    Verwandte_frage_button_

greimel
beantwortet von greimel am 11. April 2007 17:56
6x
Thumb_up

Beim Schwimmen wird nahezu jeder Muskel des Körpers beansprucht, was natürlich bedeutet das dementsprechend viel mehr Kalorien verbraucht werden, auch wenn man meint sich nicht besonders angestrengt zu haben. Das Resultat ist dann ein stärkeres Hungergefühl. Der Körper verlangt nach Energie. Gruß greimel


Tigerjan
beantwortet von Tigerjan am 11. April 2007 19:50
5x
Thumb_up

Das Sättigungsgefühl entsteht durch einen vollen Magen, der Hunger dagegen durch niedrigen Blutzuckerspiegel. Insofern hat greimel völlig Recht. Auch wenn man im Wasser leichter ist, die Bewegung im Wasser ist anstrengender als in der Luft.


kelleherne
beantwortet von kelleherne am 11. April 2007 17:52
4x
Thumb_up

Man denkt es zwar nicht, aber es ist ja immer noch Sport, man schwitzt genauso, nur da man im Wasser ist, merkt man es nicht so.

Ausserdem verbrennen die Muskeln ja auch Energie.


Mismid
beantwortet von Mismid am 11. April 2007 15:51
2x
Thumb_up

wahrscheinlich weil das Wasser kalt ist. Dadurch muß dein Körper stärker heizen ( Kohlenhydrate/Fett verbrennen), dein Magen muß stärker arbeiten

Kommentar von 906a0bbe98354ac23e7a8bb90821dd59smallWildeFee am 11. April 2007 15:57

Wieso denkst Du, muss der Magen stärker arbeiten? Stoffwechsel bezieht sich doch nicht allein auf den Magen!

Kommentar von Simple_avatar5smallMismid am 11. April 2007 16:03

wenn nicht ausreichend Energie in den Zellen gespeichert ist, muß ja nachproduziert werden




Verwandte Fragen

Verwandte Fragen


Mehr verwandte Fragen

Verwandte Fragen
Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.