Im Traum verarbeiten wir Erlebtes oder eben auch Dinge, vor denen wir uns evtl. fürchten. Nur "schön" träumen ist leider nicht möglich, da spielt Dein Unterbewusstsein nicht mit.

Schau mal hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Albtraum

Oft sind Albträume oder Angstträume auf verhinderte Blutzufuhr zurückzuführen. Du liegst vielleicht auf deinem Arm und das Blut fliesst nicht regelmässig (Ameisengefühl). Kurz vor dem Erwachen hast du einen fürchterlichen Traum, du wirst verfolgt oder stürzt in irgendeine Tiefe.

außerdem gibt es bestimmte arten von träumen die jeder mensch schon mal hatte... ein interessantes thema ist die traumdeutung... Beispielsweise: wenn man träumt ein freund oder verwandter stirbt, heißt es auf keinen fall das man sich diesen tot wünscht, es ist eher die vorbereitung auf das leben ohne diesen menschen.

hab mal vor ein paar monaten gegoogelt, es gibt mmehrere seriösen seiten wo leute träume erklären und foren

Das gute an Alpträumen ist ja, dass es "nur" Träume sind. Und noch besser: Damit verarbeitest du im Unterbewusstsein all das was dich zur zeit beschäftigt oder vielleicht belastet.

Schätz dich glücklich,dass du diese Funktion besitzt!

"Schön" träumen ist natürlich auch möglich!!! Nur dass man sich nicht immer an seine Träume erinnert. Und immer träumt man ja auch nicht :-)