Frage von Debby1010xx, 16

Warum haben vs Model kein muskulösen körper?

Warum haben vs Models keinen muskulösen Körper obwohl sie bis zu sechs mal in der Woche im fittnesstudio Kraft Übungen machen?

Antwort
von eyebrowsonfleek, 5

Um Muskeln aufzubauen muss man möglichst viele Kohlehydrate zu sich nehmen, das tun sie aber nicht. Demnach wird ihr Körper nicht extrem muskulös :)

Antwort
von Vinly, 6

Da sie keine speziellen Kraftübungen machen sondern Übungen die lediglich dafür sorgen damit alles schön definiert ist.

Kommentar von Debby1010xx ,

Was kann ich unter speziellen kraftübungen verstehen? Und was unter Übungen die für Definition sorgen?

Kommentar von Vinly ,

Naja z.B. Bankdrücken und generell Hanteltraining ist Krafttraining, z.B. So Übungen wie Crunches oder Kniebeugen sind so Definitionsübungen. Also generell denke ich das sie nur mit ihren eigenen Körpergewicht trainieren.

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