Warum fällt es mir viel leichter aus dem Bett rauszukommen wenn ich gleich sofort nach dem aufwachen aufstehe, anstatt noch erst liegen zu bleiben?

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1 Antwort

Wenn Du liegen bleibst, entspannst Du Dich wieder zu sehr und Dein Gehirn produziert eine andere Frequenz. Das macht müder und entsprechend ist es schwieriger, auf die Beine zu kommen.

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