Warum fällt es einem leichter zu joggen, wenn man Alkohol getrunken hat?
Auf einem Gartenfest haben meine Mädels und ich etwas viel getrunken und sind dann über die Wiesen gerannt. Meine Kondition ist normalerweise nicht so gut, aber da hat es mir kaum was ausgemacht. Mein Herz hat zwar gerast und ich hatte auch bestimmt einen hohen Puls, aber ich habe keine große Anstrengung empfunden. Woran liegt das?
Antworten
Du merkst spätestens beim Ausdauertraining, dass es ohne Alk besser geht... :o)
Das war bestimmt nur ein Zufall. Definitiv kann man mit Alkohol im Blut viel schlechter Sport machen. Alleine schon die Koordination ist durch den Alkohol gehemmt.
Naja, versuche doch bei Gelegenheit das Experiment in einer Muckibude oder auf dem Sportplatz zu wiederholen. Ich bin mir sicher, dass Dir Sport ohne Alkohol leichter fallen wird. Du warst auf dem Fest vielleicht einfach nur gut drauf.
Deine innere Einstellung dazu war besser, deshalb kam es die leichter vor.
Einmal über die Wiese vrennen ist kein Joggen! Joggen geht unter Alkohol schlechter und nicht besser. Deine durch Alkohol benebelten Sinne haben Dir was vorgegaugelt!
Vielleicht ist es Dir nur so vorgekommen, daß es leichter sei?
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Und beflügelt...