Frage von ferdinand200, 30

Warum essen Sportler Traubenzucker?

Und warum geht der Energieeffekt so schnell weg

Antwort
von Tagwerker, 30

Die Bedeutung von Traubenzucker für Sportler
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Vitalprodukte/Traubenzucker/Artikel...

Kommentar von ferdinand200 ,

Super Danke!

Antwort
von shrimpiiFTW, 19

Schneller Energielieferant

Antwort
von Ree83, 16

Weil es halt Trauben-!Zucker! ist...schnelle Energie zu nem "bösen" Preis. Sportler können das machen, der Grundbedarf ist da halt viel höher als bei normalen Leiten, da kommt dann das Michelin-Männeken ;)

Kommentar von ferdinand200 ,

Was meinst du mit böser Preis

Kommentar von Ree83 ,

Es ist nun mal Zucker zusammen gepresst, ich denke da gibt es gesündere Alternativen.

Kommentar von Tagwerker ,

Es ist nun mal Zucker zusammen gepresst, ....

Zucker ist nicht gleich Zucker.

Ergänzend dazu!

Die populärsten Irrtümer über Zucker

Der Mensch braucht überhaupt keinen Zucker, um in Schwung zu kommen.  Unser Gehirn und andere Organe benötigen zwar Glucose, auch Traubenzucker genannt, um gut funktionieren zu können. Aber die kann unser Körper aus vielen Nahrungsmitteln selbst produzieren, zum Beispiel aus Brot, Kartoffeln oder Getreide. Zucker gehört also nicht zu den Grundnahrungsmitteln.

Quelle: http://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Die-populaersten-Irrtuemer-ueber-Zucker,z...

Kommentar von Ree83 ,

Natürlich ist Zucker nicht gleich Zucker, nur bei Traubenzucker denke ich immer an die "Päckchen" die sich dann jeder gerne mal komplett reinzieht weil ja lecker, aber doch nicht gesund, oder?

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