Frage von Lis12j, 28

🔴Warum essen Leute gesundes um abzunehmen?

Hi , also wenn man zb 800kcal am tag isst nimmt man ja ab , aber es ist doch egal ob das 800kcal Schokolade oder z.b. Tomaten sind oder? Warum quälen sich dann alle mit Grünzeug wenn abnehmen auch lecker geht?

Antwort
von BlockenOwnz, 22

800 kcal Schokolade sind wesentlich weniger als 800 kcal gut zubereitetes Gemüse :). Komm mal mit 800 kcal Schokolade durch den Tag :D


Kommentar von Lis12j ,

Also nimmt man kein Gramm fett zu wenn man 800kcal Schokolade am tag isst ?

Kommentar von BlockenOwnz ,

Klar, da Schokolade ja viel Fett und Zucker hat. Du nimmst kein Gramm Fett zu, wenn du die Schokolade wieder verbrennst :D

Kommentar von Beings140 ,

Doch weil du von 800 kcal nicht satt wirst

Kommentar von BlockenOwnz ,

Dann schon ;D

Kommentar von Lis12j ,

Also es macht keinen Unterschied wenn ich 800kcal Schokolade oder Tomaten am tag esse , keinen Gramm unterschied ?

Antwort
von Beings140, 16

Wärend du von einer 800 kcal schoki net satt wirst wirst du von 800 kcal Tomaten satt ^^

Antwort
von KevinRamelow, 22

weil grünzeug länger satt hält und mehr nährstoffe bietet

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