Hört sich jetzt komisch an, aber man kann auch zuviel schlafen. Vielleicht langweilst Du Dich weil Du neben Deiner Arbeit kein Hobby hast, um mal was anderes zu tun, das ist auch wichtig, dass man eine Beschäftigung hat, die einem Freude macht.

Du solltest darüber mal mit deinem Hausarzt helfen!! Kann organische Ursachen haben.

1. war es keine absicht die frage 2mal zu stellen!!

2. ich arbeite im schichtdienst und kann daher nicht immer zur gleichen zeit ins bett gehen und hobbys hab ich auch genug.also an langeweile liegt bei mir nicht. aber ich hatte die probleme schon vor meinem schichtdienst nur ich hab das gefühl es wird immer schlimmer

Weniger schlafen, an die frische Luft gehen und Sport machen. Sport und frische Luft sorgen für einen guten und tiefen Schlaf und Ausgeglichenheit.

12 stunde schlaf sind viel zu viel... Schlaf 7-8 stunden auch wenn du beim aufstehen müde bist wirst du den tag besser bestreiten wie nach 12 stunden. Geh regelmäßig zur selben Zeit ins Bett und steh ebenso auf. Achte auf eine angenehme Schlafatmosphere und Umgebung. Achte auf deine Ernährung.

mfg

ich auch.

entweder ein bestimmter mangel an irgendeinem Vitamin, Eisen oder so etwas!

ODER du bist eine dünne person, so wie ich. denn dünne sind mehrheitlich müde

Die Antworten werden beim 2.Mal fragen auch nicht anders ausfallen als beim 1. Mal!

weil du solche frage stellst!!!!!!