Frage von Badboy688, 52

Warum bin ich so müde egal wie lang ich schlafen tue?

Antwort
von hauseltr, 31

Vielleicht schläfst du zu lange!

Wie viel Schlaf wir brauchen, ist individuell verschieden. Sieben bis
acht Stunden gelten als normal, doch einige Menschen kommen auch mit
deutlich weniger aus. Bislang galt: Dauerhaft zu wenig Schlaf ruiniert
die Gesundheit. Nun gibt es Hinweise, dass auch Langschläfer Ungesundes
tun. Ihre Anfälligkeit für (psychische) Krankheiten und die
Sterblichkeit sind erhöht.

http://www.bz-berlin.de/artikel-archiv/zu-lange-schlafen-kann-krank-machen

Antwort
von tlum00, 36

Hast du evlt eine Schilddrüsen Unterfunktion? Du musst zum Arzt und das abchecken. Ich habe auch eine und bin oft sehr lange noch Müde.

Kommentar von Badboy688 ,

Ja also meine Ausbildung is anstrengend deshalb geh ich direkt nach der Ausbildung ins Bett... Ich würd gern Sport machen und neue Leute treffen usw aber mir fehlt einfach die Kraft :/

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