Frage von loveestory, 45

Warum bin ich immer so nervös?

Antwort
von charlotte101, 21

Das kannst nur du beantworten. Hast du denn einen Grund ständig nervös zu sein? 

Wenn nicht, dann solltest du genau erforschen warum du in welcher Situation nervös bist. Überlege einfach, was das schlimmste ist das passieren kann und wie wahrscheinlich das ist. Meistens ist das schlimmste gar nicht wirklich so schlimm und dann kannst du dich etwas beruhigen.

Überlege wie gut du Situationen überstanden hast bei denen du sehr nervös warst. Die waren doch bestimmt alle am Ende auch nur halb so schlimm, oder?

Kommentar von loveestory ,

Naja ich bin eher so im Alltag nervös..

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